Holistisch in het algemeen
Holistische visie
Holisme is afgeleid van het Griekse woord 'holos', wat 'geheel' betekent. De holistische visie ziet de mens als een eenheid van lichaam, geest, emoties en omgeving; alles is met elkaar verbonden. Een holistische massage richt zich daarom niet alleen op spierontspanning, maar ook op mentale ontspanning. Je wordt in je totaliteit behandeld: lichaam, geest, emoties en interactie met je omgeving. Als één aspect uit balans is, beïnvloedt dit het geheel. Dit kan voorkomen als je te veel in je hoofd zit en vergeet te voelen. Het kan ook voortkomen uit onverwerkte ervaringen, waardoor je geneigd bent naar mentale reacties te vluchten. Deze reactie leidt tot het negeren van een deel van jezelf dat aandacht nodig heeft.