Dru Yoga met Paula
    find balance in life...

Balans

Balansoefeningen staan symbool voor balans in je lichaam en geest. Hoe kom of blijf je in balans, zodat je optimaal kan functioneren? Wanneer je lichaam en geest niet in balans zijn heb je eerder kans op fysieke problemen en kunnen je emoties en denkprocessen eerder in de war raken. Tijdens de yogales wordt er gewerkt aan je balans. Dit versterkt je evenwichtsgevoel en zorgt voor meer concentratievermogen. Met als uiteindelijk doel meer balans,