Informatie, vragen en aanmelding 


Lesrooster

 maandagavond 

  • start les 18:45 tot 20:00 uur


  • Start les 20:15 tot 21:30 uur


Woensdagavond 

  • start les 18:45 tot 20:00 uur


  • start les 20:15 tot 21:30 uur


Vrijdagochtend

  • (Bij voldoende aanmeldingen, status 2/3) start les 9:00 tot 10:15 uur



Lesprijzen 

Proefles €5 

 1 les €11 (indien er plek is)

5 lessen €50  (1 jaar geldig, indien er plek is)

10 lessen €90 (4 maanden geldig)

15 lessen €130 (5 maanden geldig)


Locatie 

Henri Dunantlaan 6

7312 BE Apeldoorn

 

 

 


Voorwaarden en adviezen ten behoeve van een zorgvuldige yogabeoefening

  • Je mag gebruik maken van een yogamatje dat aanwezig is in de ruimte, maar je mag ook je eigen matje meenemen wanneer je dat prettiger vindt.
  • Maak je gebruik van een aanwezig yogamatje, dan graag i.v.m. de hygiëne een grote handdoek meenemen.
  • Zelf zorg je voor een deken(tje) en kussen(tje), denk ook aan een vest/trui wat je aan kunt trekken, want tijdens de eindontspanning koelt je lichaam af.
  • Yoga heeft een reinigende werking op je lichaam drink daarom voldoende water.  
  • Het is geen wedstrijd, je kan het niet vergelijken met elkaar, omdat het een ervaringstocht is in je eigen fysieke zelf. Ieder doet dit op zijn eigen manier en is met zijn of haar eigen yogaproces bezig.
  • Veel oefeningen kunnen worden aangepast, dus geef gerust aan als iets niet goed voor je voelt.
  • Deelname aan de lessen geschiedt volledig op eigen risico. De yogadocent kan op geen enkele wijze aansprakelijk worden gesteld voor eventuele schade of opgelopen letsel van de cursist.
  • Bij twijfel of je in staat bent normale lichamelijke inspanningen te verrichten, neem dan contact op met je huisarts en/of behandelend(e) specialist(en) voor advies.

  • Het advies is om elke week deel te nemen aan de les. Het kan gebeuren dat je bent verhinderd. Dit kan je op de dag zelf voor 12 uur aangeven. 

    Zonder afmelding en afmelding na 12 uur, wordt er een strip in rekening gebracht.

  • Op feestdagen wordt er geen les gegeven. Tijdens vakanties is er beperkt les. Daarover wordt je tijdig geïnformeerd. 


 

 



 

 

 

 

 


 


 


 


 

Dru Yoga met Paula
                  find balance in life...